今年のかみつま接骨院は12月30日をもって終了致しました。
患者さん、スタッフ、業者の皆さんには、大変お世話になりました!
ありがとうございます😊
令和3年は、1月4日(月)より開始致します。
まだまだ至らない事も多々ありますが、更に全力治療に心がけ、お身体の不調でお悩みのある患者さんに喜んで頂けますよう邁進致します❗️
今後も宜しくお願い致します‼️
かみつま接骨院 上野🎍
今回から主として成長期に起こる骨端症を取り上げます❗️
今回は踵(かかと)に起こるセーバー病です❗️
読み方はセバー病やシーバー病と色々ありますが、かみつま接骨院ではセーバー病で統一させて頂いてます。
セーバー病とは、「踵骨骨端症」とも呼ばれ、かかとの骨がはがれたり炎症が起こったりしている状態です。
セーバー病は10歳くらいの男子に多く、主な誘因なしと言われる事もありますが、スポーツをする子に多いかと思われます。
セーバー病はスポーツ全般で起こり得ますが、特にジャンプや長く走ることが多いサッカー・野球・バスケットに起こりやすくなっています。
また、セーバー病の約8割が偏平足など足に不具合があります。
セーバー病の治療は、基本的に患部の安静が中心となります。
・アイシング
・ストレッチ
・テーピング、サポーターでの固定
・消炎鎮痛剤(シップなど)
・インソール(中敷き)
セーバー病は、きちんと治療をおこなわないと、何度も再発するため、病態をスポーツ指導者や親御さんが理解することも大切です。
セーバー病でお困りなら、かみつま接骨院にご相談下さい‼️
かみつま接骨院 上野🎄
シンスプリントの診断を受けた場合、運動量を制限が基本となります。
炎症を抑制するため、アイシングを徹底させます。整形外科ですと炎症抑制薬を併用いたします。
かみつま接骨院では、休養を提案された場合でも、練習に参加しながらアイシングと同時進行で下肢のストレッチング、リハビリを取り入れながら、競技復帰を目指します❗️
ストレッチは、腓腹筋、ヒラメ筋、後脛骨筋を重点に行います。
また足底のアーチサポートを行い、下肢に疲労を蓄積させないようにすることも大切です‼️
アーチサポートは前述した土踏まず①のブログを参照して下さい🌼
かみつま接骨院 上野🌱
シンスプリントとは、「脛骨過労性骨膜炎」とも呼ばれ、すねの骨に付いている骨膜が炎症している状態です。
シンスプリントは、すねの骨に付着する骨膜への過剰な負担が使い過ぎなどが直接の原因です。
シンスプリントはスポーツでの使い過ぎが原因なので、基本的には「患部を休める」が治療の中心となります。
でも、休めない💦という中高生が多いと思いますので‼️
次回はシンスプリントの治療についてお話しします!
かみつま接骨院 上野🌱
足底筋膜炎とは、かかとから土踏まずにかけての痛みがでる事です。
足底筋膜炎の痛みは、朝起きて足をつく、また動き始めの際に感じます。この時に症状を見逃すと徐々に悪化していきます。
その後、歩行や立ち仕事、階段の上り下りなどで痛みを感じるようになります。
痛みがひどくなると、足が着けないくらいの痛みを伴います‼️
足底筋膜炎の症状がでたら、見逃さず早いうちに対処しましょう💡
かみつま接骨院 上野😊
ハイアーチとは足の甲が極端に高く、なってることから甲高と呼ばれています。
症状としては…
①足底筋膜炎
②足関節捻挫
③足趾変形
④足のたこ
⑤シンスプリント
足の前側とカカトに負担がかかるのでふくらはぎや足の裏が疲れやすくなります。
また、歩く衝撃が吸収できず、膝や腰にも負担がかかるようになり、身体に不調をきたすようになります。
ハイアーチでお困りでしたら、かみつま接骨院にご相談ください‼️
かみつま接骨院 上野😊
足裏(土踏まず)には①外側縦のアーチ、②内側縦のアーチ、③横のアーチ形状があります。
その①〜③のアーチが前後方向、左右方向、水平回転方向の姿勢制御機能を果たしています。
またアーチ形状がバネのように作用することで、足にかかる衝撃を緩和させる役割もあります。
土踏まずにあるアーチが下がると偏平足・開張足・足底筋膜炎(足底腱膜炎)・モートン病・外反母趾・足が疲れやすいなどのトラブルが生じやすくなります。
土踏まずがないや!と簡単に片付けず、気になるようでしたら、かみつま接骨院にご相談ください!
次回は、土踏まずバッチリよ👌めちゃくちゃ土踏まずがあるもん❗️という、甲高(ハイアーチ)のお話しです。
かみつま接骨院 上野😊
今回の健康情報は、かみつま接骨院にも多く来院される外反母趾についてのお話です。
外反母趾とは、足の親指が小指側に曲がり「く」の字のように変形してしまうものです。
親指の付け根が腫れたり、痛みを伴うため、歩く際に支障をきたす状態になってしまいます。
関節リウマチの合併症として生じることもありますが、原因としてはハイヒールなどの先の細い靴や遺伝的影響があります。
足の形や足の指の靭帯・筋肉の緩みや弱さなどによる軟部組織のアンバランスなども考えられます。
次回は外反母趾に関係する土踏まずのお話しになります。
足でお困りの時は、かみつま接骨院にご相談ください‼️
かみつま接骨院 上野😊
今週に入り暑い日が続いてますが、皆さん体調管理はいかがでしょうか?
かみつま接骨院は、コロナ対策と熱中症対策にチカラを入れております。
今回は、熱中症対策に酸素カプセルをご紹介致します。
酸素カプセルは、溶解型酸素を体内に取り込む事により細胞の働きが活発になり、代謝がアップし疲労やだるさの原因となる血中乳酸を分解・除去する働きがあります。
よって、疲労回復や夏バテの防止、熱中症対策に高い効果を発揮します❗️
また不眠、ケガの早期回復にも効果があるので、普段からご利用されることをお勧めいたします‼️
かみつま接骨院 上野😊
自賠責保険は、交通事故の被害者を救済するためにある補償制度です。
自動車やバイクを運転する場合に必ず加入しなくてはならない強制保険ですので、未加入である人はほとんどいません。
交通事故の被害に遭われた方は、加害者の加入している自賠責保険から補償を受け、実費0円で施術を受け始めることが可能です。
自賠責保険からは、施術費や交通費、慰謝料などの補償が支払われますが、なかでも慰謝料の算定には実施術日数が深く関わってきます。
痛みや強張りの症状に対して、定期的に薬剤の投与を受ける事も大切です。また合わせて患部に対してより効果的な施術を行う事もお勧め致します。
かみつま接骨院は、下條整形外科との連携がとれますので、交通事故に遭われた場合はご相談下さい‼️
かみつま接骨院 上野😊