本日のテーマは【足底腱膜炎】です。
足底腱膜炎とは足を地面に着く際にかかと付近に痛みが出る症状です。
原因としては色々ありますが、多い原因としては着床時の過剰刺激があげられます。
部活動をやっている学生などはジャンプやランニングなどの運動刺激だったり、大人でも長時間の立ち仕事など踵（かかと）に負担が過度にかかることによって炎症を起こして痛みを誘発します。
また、踵骨棘（しょうこつきょく）と言う、踵の骨自体に小さな骨が形成されることによっても痛みを生じます。
アイシングやストレッチや足底板など施術法はありますが、常に体重がのって痛みが強い事が多いため、早めの受診をオススメ致します！

かみつま接骨院 中山