本日のテーマは【ねちがえ】です。

皆さんの中には、寝る前までは何ともなかったのに「朝起きると首が痛くて動かない」といった経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ねちがえは通称名であり、正式な名前は頚部捻挫と言われます。

無理な姿勢で寝ている時に首まわりの筋肉や関節に過度なストレスが加わることで痛みが発症したり、また、慢性的に疲労が蓄積することによっても同じような痛みを訴える事があります。
これらを考えると、いかに日常生活のケアが大切かお分かりになると思います！

症状にもよりますが、軽度のものでは２〜３日で良くなるものあれば、痛みが強く首が回らず症状が
長引いてしまうものもあります。

また、ねちがえは朝だけの症状ではありません！
起床時は大丈夫でしたが、日中になって痛くなってしまったという例もあります。

痛みが強い時は安静にして頂き、早めに施術を受けて頂くことをオススメ致します。

かみつま接骨院 中山