今日は柔道の指導者講習会に参加させて頂きました‼️

お忙しい中、筑波大の井汲先生が救急の大切さと救急対応について、我々に分かりやすくご講義して頂きました🙇

午後からは、高校時代の恩師でもある村山先生のご講義です❗️

高段者大会に参加させて頂きました！

栃木県の苅屋先生にお相手をして頂き、開始５秒で負けてしまいました🙏

次回はしっかり練習をして、もう少し戦えるようにします！

苅屋先生ありがとうございました😊

朝早くからお疲れ様でした‼️

勝った子も負けた子も、まだまだ戦いは続くので更なる修練を積みましょう😊

朝早くからお疲れ様でした！

まだ大会は続くので、勝った子も負けた子も次に向かって頑張りましょう😊

９月３日（日）は、審判講習会に参加しました。

新しく追加されたルールや救急救命措置なと審判に必要なお話をして頂きました。

参加された先生方、暑い中お疲れ様でした！

本日は、筑西市の柔道大会に審判員と救護班として参加させて頂きました。

ケガ人もなく素晴らしい試合をおこなった選手の皆さんは、暑い中お疲れ様でした！

また明日から練習に頑張って下さい😊

今日は朝から防犯大会の審判員として参加させて頂きました🥋

選手の皆さんは、暑い中お疲れ様でした‼️

ケガ人も出ずに大会が無事に終わり本当に良かったです😊

小学生の明野晴明館柔道大会🥋に審判で参加させて頂きました❗️

帰りに保護者の方から名前入りのパン🍞を頂きました‼️

大変おいしく頂きました😊

お気遣いありがとうございます🙇‍♀️

２月26日は茨城県の小学生の強化選手を決める寒梅大会の審判に行ってきました。

技術も含めて素晴らしい大会になり、選手の皆さんお疲れ様でした。

今日は8時から15時30分まで講習会に参加致しました🥋

講師の先生方、参加されました先生方お疲れ様でした❗️

ダイエットがうまくいかずお悩みの方はとても多い傾向にあります…。
食事制限のように身体に負担のかかるダイエット法は、精神的にも負担がかかりやすいため、結果的に挫折を経験される方が多くなってしまうのです…。
しかし、体重を減らすこと自体はそう難しいことではありません！！

僕も柔道大会に向けて減量中です！

一緒に頑張りましょう😊